Sindromul de colon iritabil (IBS) afectează aproximativ 10 până la 15 la sută din populația europeană. Simptomele sale sunt variate, iar mulți dintre pacienți nici măcar nu își conștientizează diagnosticul. Una dintre abordările terapeutice posibile în cazul IBS este medicina funcțională, care se concentrează pe identificarea cauzei apariției bolilor.
Acest articol este un rezumat al informațiilor prezentate în interviul nostru cu medicul gastroenterolog de la Institutul de Medicină Predictivă și Personalizată, dr. Veronika Babic.
Sindromul de colon iritabil și diagnosticarea sa
Sindromul de colon iritabil (IBS) este considerat o boală de civilizație, care s-a răspândit în lume în ultimele decenii. Este o afecțiune a lumii moderne, legată și de stilul nostru de viață, influențat de o alimentație necorespunzătoare sau de stres. Tocmai stresul este adesea factorul declanșator al bolii. „În cifre, IBS afectează 10 până la 15 la sută din populație, ceea ce este într-adevăr mult, și este cea mai răspândită afecțiune a tractului gastrointestinal”, a explicat într-un interviu difuzat pe Facebook Symprove dr. Veronika Babic. În multe cazuri, oamenii nu își dau seama de acest lucru, deoarece nu au suficiente cunoștințe, iar de multe ori nici măcar medicii nu reușesc să diagnosticheze această afecțiune.
Diagnosticarea IBS pornește de la problemele de sănătate ale pacientului, a căror origine nu a putut fi determinată. Elementul primar în diagnosticare este anamneza și comunicarea cu pacientul. „La clinica IPPM efectuăm și o analiză a microbiomului intestinal, unde, în cazul IBS, putem observa modificări ale microbiomului, adesea fiind vorba și de disbioză intestinală”, spune medicul gastroenterolog.
Tipuri de IBS și simptome
Tipurile de IBS sunt împărțite conform denumirilor americane. Există IBS-D (diarrhea), în care predomină diareea, IBS-C (constipation), în care observăm constipația, forma combinată IBS-mixed sau IBS-U, care este nespecificată, iar simptomele ies din tiparul standard.
„Pentru pacient este important să aleagă medicul potrivit, deoarece nu toți medicii cunosc IBS sau se specializează în acest domeniu și știu cum să trateze această problemă. Anamneza și discuția cu pacientul sunt esențiale”, a subliniat dr. Veronika Babic.
Sindromul de colon iritabil – tratament
Tratamentul nu este determinat exclusiv de tipul de IBS. Principiile sale sunt mai mult sau mai puțin aceleași. Este însă necesară o abordare specifică pentru fiecare pacient, deoarece fiecare dintre noi este un organism unic, iar tratamentul trebuie abordat individual. Aici intră în scenă medicina funcțională, care privește această afecțiune din mai multe perspective, iar aceeași boală și aceleași simptome pot avea, de multe ori, cauze diferite.
Sursa: Unsplash.com
Cele mai frecvente cauze ale apariției IBS
„În opinia mea, este vorba despre o boală de civilizație, legată de stilul de viață nesănătos pe care îl ducem în zilele noastre”, explică dr. Veronika Babic. Printre cele mai frecvente cauze putem considera alimentația necorespunzătoare, perturbarea microbiomului intestinal, utilizarea excesivă a medicamentelor și a antibioticelor, precum și, nu în ultimul rând, stresul.
Stresul este un factor important în IBS, deoarece creierul și intestinul comunică între ele, inclusiv prin sistemul nervos autonom, care se împarte în simpatic și parasimpatic. Sistemul parasimpatic este activ în stare de repaus, iar atunci digestia este și ea activă. Dimpotrivă, în stres se activează sistemul simpatic, iar digestia în sine nu este o prioritate pentru organism. Atunci calitatea digestiei este afectată. De asemenea, este afectat și microbiomul intestinal, deoarece în cadrul reacției de stres se eliberează în sânge cortizol, care are un impact negativ și asupra imunității. De asemenea, se eliberează diverse alte molecule care perturbă sistemul organismului uman.
Nervul vag, sănătatea mentală și IBS
Vagus nerve, sau nervul vag, leagă creierul de intestin. Pe baza studiilor, IBS este asociat și cu diverse traume pe care oamenii le reprimă în interiorul lor.
Este important să aveți grijă de igiena psihică și să acordați atenție și sănătății mentale. În multe cazuri este necesară schimbarea stilului de viață.
Sursa: Unsplash.com
Alimentația și suplimentele nutritive
În cazul IBS este într-adevăr necesar să vă adaptați sau să vă limitați alimentația. În cazul IBS se recomandă, în general, dieta LOW FODMAP. Această alimentație este recomandată și din motivul că bacteriile intestinale fermentează carbohidrații simpli și pot produce astfel gaze, ceea ce duce la creșterea intensității simptomelor IBS.
„În opinia mea, alimentația nu ar trebui să fie complet strictă”, atrage atenția dr. Veronika Babic. Există diverse abordări ale alimentației, principiul de bază fiind reducerea cantității de carbohidrați. Se pare că ideală este o alimentație sănătoasă, rațională și echilibrată. Scopul nu este eliminarea anumitor alimente din dietă, ci, dimpotrivă, optimizarea ei. Este mai mult decât recomandat să evitați alimentele ultraprocesate și să vă concentrați pe o alimentație de calitate, cât mai puțin procesată industrial.
„Rezultate foarte bune au fost înregistrate cu dieta mediteraneană, care, în opinia mea, este și foarte ușor de urmat”, adaugă medicul gastroenterolog.
IBS poate apărea și ca o afecțiune secundară după infecția cu Clostridium sau după borelioza Lyme, situație în care este necesară refacerea microbiomului intestinal. De aceea este important să includeți în alimentație probiotice de calitate și alimente prebiotice.
Desigur, doar suplimentul alimentar nu este suficient, esențiale sunt alimentația, ajustarea stilului de viață și factorul mental.
Este posibilă vindecarea completă a IBS?
IBS este o afecțiune de lungă durată, iar tratamentul ei poate dura de la șase luni până la un an. Primele semne de ameliorare ar trebui să fie vizibile deja după o lună. Rămâne o întrebare deschisă dacă se va ajunge la vindecarea completă. Cel mai important este să se identifice factorul declanșator inițial sau combinația de factori declanșatori ai bolii.
Un studiu independent a demonstrat că administrarea Symprove poate ameliora simptomele IBS.
Medicina funcțională
Medicina funcțională se concentrează pe identificarea cauzelor bolilor. Caută cauza primară, care a fost declanșatorul propriu-zis al bolii. Se concentrează mai degrabă la nivel celular și chiar molecular. Odată identificată problema inițială, se stabilește un tratament personalizat. „Fiecare persoană este unică, de aceea abordăm fiecare caz individual. Scopul este o stare de sănătate în care pacientul să nu mai aibă nevoie să ia niciun medicament”, încheie dr. Veronika Babic.
Această abordare a tratamentului pacienților o puteți găsi la clinica IPPM, unde specialiștii se dedică medicinei funcționale.
Acest text face parte dintr-o serie de interviuri realizate cu profesioniști din domeniul sănătății, specialiști și alte personalități care se ocupă, în cadrul profesiei lor, de digestie, microbiom și alte domenii legate de sănătatea generală a organismului, sau care trăiesc o experiență personală cu o afecțiune digestivă ori o intoleranță. Aceste texte le găsiți în secțiunea Interviuri cu specialiști, iar videoclipurile concrete pe canalul nostru Youtube.
